可以服用方剂归脾汤来进行调理气血不足是由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁各一两人参、木香各半两灸甘草二钱半当归、远志各一钱、生姜5片、大枣2枚等配伍组成。本方中的党参、黄芪、甘草补气健脾使脾胃强健当归补血为主药。龙眼肉、酸枣养心安神。

气血不足可以采用饮食、经络和药物的方法进行调理。轻度气血不足患者可以用食疗，食用牛肉等可以补气，食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。气血不足可以采用饮食、经络和药物的方法进行调理。轻度气血不足患者可以用食疗，食用牛肉等可以补气，食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。