产后因气血耗伤亡血伤津致机体气血不足，产后可从饮食、药物方面调理。饮食上多选择富有营养的食物如排骨汤、瘦肉、牛奶、核桃等坚果类每日少食多餐可用适量西洋参、红枣代茶饮。中药调理以补益气血、调和阴阳为主常用四物汤、四君子汤、寿胎方等。