建议平时应该预防炎症的发生，而且要每半年检查一次妇科。平时注意外阴清洁每天用温开水清洗外阴。多吃一些温热的食物少吃寒凉的食物。可以每天喝一杯红糖姜丝水。体寒是中医的一种说法。一般体寒的患者，是由于身体处于亚健康状态，通常会存在妇科炎症。

你好根据你的描述，体寒胃寒容易使女性衰老，一定要尽快调理。这种情况需要从养成良好的饮食习惯，不要吃寒凉生冷的食物要多吃温热的食物，也可以选择中成药金匮肾气丸或者全鹿丸，或者用中药当归逆汤加减调理，平时应该进行适当的体育锻炼流通气血增强体质激发阳气，