你自己分析的基本正确我就不再给你详细分析了只给你说明治疗方法就行了。治疗：1、薏米仁和红小豆同煮熬粥喝不要加其他任何东西连续十天为一个疗程。除去体内湿气。薏米仁在中药店购买。2、健脾丸长期，服用。找一个老中医开方治疗脾虚的症状。

你好根据你的描述，考虑您是属于换工作后导致作息时间以及饮食习惯的改变，身体出现湿热症状引起的内分泌失调，需要积极治疗。建议你要调理好个人作息时间不能劳累熬夜，饮食需要清淡温热易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，如果湿热症状严重可以配合中药五苓散治疗。