可以放一些冰糖，根据个人口感自定。枸杞营养价值高，有护眼明目，补血，降三高，抗衰老的功效，可以直接嚼服，也可以泡水喝代茶饮，也可以用酒浸泡，药用价值非常高。枸杞泡酒的方法如下：可取白酒一斤备用，将洗净晾干的枸杞子250g倒入白酒中，密封瓶口，7~十天即可饮用。

枸杞子是补肾明目的，冰糖润肺。红枣补气血，养心，可以喝没有副作用。一般10斤酒 泡枸杞子、冰糖红枣各300g就可以了。但是 如果糖尿病，的人不能喝，肝脏不好的人也不能喝的。您说的保健品，有补肾明目，养心的效果，如果身体正常就可以喝没有什么问题。