体寒的患者主要就是阳气不足其中最主要的就是肾阳不足阳虚则寒。肾阳不足时会出现四肢厥冷小便频数下肢水肿等一系列症状可以适当的服用一些补肾阳的药物如金匮肾气丸右归丸五子衍宗丸等进行治疗。服药的同时可以通过一些饮食进行调理多吃些大热的食物如韭菜。

你好根据你的描述，体寒一般都是属于先天就是属于阳虚体质，或者是后天感受寒邪直中脏腑，也有可能是经常过度的吃一些凉东西加上感受风寒，一般表现为手足发凉全身怕冷月经推迟月经有血块。这种情况建议用中药温经散寒活血化瘀，同时每天应该坚持一定的体育锻炼流通气血。可以多做一些俯卧撑仰卧起坐等。