男人气血不足，可以通过以下几种方式调理:第一种，首先在日常生活方面要加强身体锻炼，这样可以有效的提高身体的体质，增强造血功能。第二种，在饮食方面应该多吃一些阿胶、红枣、当归、黄芪、羊肉、黑枸杞之类的中草药，有良好的补气养血功效，注意休息。

你好，气血不足分为功能性气血不足和疾病性气血不足，同时又可细分为轻型气血不足和重型气血不足。轻型气血不足可以用食疗，如党参、黄芪、太子参、山药等，重型气血不足必须用药物治疗，如枸杞、女贞子等。此外疾病引起的气血不足一定要在医生指导下治疗原发病的同时进行调理。祝早日康复！