男性阳虚体质，通常表现是身体怕冷，尤其是腹部和背部，夜间尿液增多，四肢发冷容易流汗，睡眠增加精神不振，而且会有严重的遗精状况。平时应该注意自身保暖，适当的做运动促进血液循环，可有效增加抵抗力。平时多吃一些温阳固精的食物例如：羊肉、狗肉、葵花籽等。放松心情。

你好，从你描述的这个情况来看，一般男性患者如果是出现肾阳虚的话，最主要的就会出现身体怕冷以及性生活不好的情况。建议你平时应该注意身体锻炼，可以考虑去药店买一些补肾阳的桂附地黄丸进行治疗，会就这种情况有一定的改善作用的。