生姜红糖水，患了感冒的话，喝温热的生姜红糖水对感冒引起的咽喉不适能起到较好的调理作用。如果感冒的同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在锅里放入水，红糖，生姜，大蒜用小火煮大概10分钟左右即可饮用。

咳嗽有痰多的话那是要考虑有急性咽喉炎或者是支气管炎引起的症状的。建议可以先吃阿奇霉素颗粒或者是阿莫西林克拉维酸颗粒消炎治疗，还有可以是吃复方鲜竹沥液或者是氨溴索口服液化痰治疗的，同时也可以雾化吸入治疗的。避免再次受凉。