这属于中医上阴虚火旺，肝气郁结的表现。如果有阴虚火旺的症状，建议你最好服用知柏地黄丸治疗，效果比较突出，你平时多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，戒烟戒酒，规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅。

你好根据你的描述，那这种情况考虑与肾虚有关。建议您可以服用右归丸，桂附地黄丸治疗效果很好，平时注意多锻炼身体增强体质不要吃寒凉的食物，每晚睡前可以喝一杯纯牛奶，按时服用药物治疗，如果症状没有改善及时去正规医院检查治疗。