一般情况下可以考虑服用养胃丸、肝丸进行调理治疗。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和口味较辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度疲倦疲乏及熬夜。如果症状严重的话应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。注意保持心情舒畅。饮食注意清淡。规律生活。

您好，脾胃虚寒是由于平时不良生活习惯，或者感受寒凉之邪引起，易出汗胃酸胃胀胃痛，消化不良等症状，需要积极治疗。根据您的症状，首先建议您保持好的饮食习惯，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里穴，脾俞穴胃腧穴，保济丸治疗湿热性肠胃炎，不建议您服用，配合口服温胃舒颗粒治疗。