从你的情况属于气阴两虚还是中医治疗为妥，如果不乐意吃草药可以，服用中成药如生脉饮等食疗也可以如西洋参10克北沙参15克白木耳10克白木耳水发后将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水武火烧热文火慢炖待汤稠时入蜂蜜调匀即可效果不错。

你好根据你的描述。中医一般将感冒分为风热性质的感冒和风寒性质的感冒，这两种感冒的用药发病机制临床表现等都不一样，根据你提供的症状考虑是风寒性质的感冒可能性更大些，特别是发生在夏秋交界季节。这种情况建议每天晚上可以喝生姜以及葱白梨和白萝卜一起熬着喝，可以治疗风寒性质的感冒。