你这样的症状是肝火旺盛的突出表现，主要是人体阴阳失衡后出现的内热症。个人推荐你，服用三黄片和丹参逍遥丸这类药物针对性比较强效果也比较不错平时多注意饮食习惯象口味较辣、油炸食物就不要多吃可以多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶对治疗也是帮助比较大的。

你好，你这种情况不是缺乏什么引起的，考虑是由于虚火上炎引起的。与你加班熬夜及吃夜宵有一定关系。建议晚上尽量早点休息，最好不要吃夜宵，特别是生冷油腻及辛辣刺激性食物，可以适当口服滋阴养血、清虚火的中成药调理，如知柏地黄丸。