吃什么补女人气血不足?

2020-07-09 08:44发布

近来自己的脸色一点也不好,特别的苍白,没有一点血色,每一次一见到朋友,就会问我是不是生病了,中医说我是气血两虚,吃什么补女性气血两虚?
2条回答
程璐忠
1楼 · 2020-07-09 09:31.采纳回答
女性生完孩子严重气血两虚,我给的建议是吃汤药内在调理,因为生孩子对于女性的身体来说是一种很大的损伤,如果不及时用药调理的话那么将会很长时间都会出现亚健康状态身体的各种疾病都会到来。实在不愿意用汤药,可以吃十全大补丸和归脾丸调理调理。
董璐琳
2楼-- · 2020-07-09 09:15
你好根据你的描述,女人如果气血不足体虚饮食上的调理是非常重要的的,在饮食上一定要吃高营养的食物比如鸡蛋牛肉牛奶鸡肉等高蛋白的食物。另外还可以吃一些滋补的药物比如阿胶它是养血非常好的药物,其次在煲汤的时候可以放一些党参黄芪或者西洋参。这些都有益气养血的作用。

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