游泳是可以增加肺活量的，因为你游泳的时候对于氧气消耗是很大的，这样就会促进你肺部功能的发育，而肺部功能的发育，那么就会导致肺活量增大的。也可以通过平常适当运动锻炼加以增强，例如扩胸运动、跑步、散步等。

肺活量包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分，存在较大的个体差异。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它就越大。长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势，肺活量可增加5%~20%，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。坚持挺胸还能增强大脑的记忆力。