心脾两虚可以使用药物来健脾养心调治一下。可以试一试服用人参归睥丸来调治一下。建议你到中医院找中医内科号下脉，开些中药治疗就可以。对皮肤很好，多吃水果蔬菜，不要吃口味较辣刺激性的食物。

心脾两虚是指心血不足和脾气虚弱共存的证候。以心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱等为主要表现。一般可用中药六君子汤、归脾汤加减、参苓白术散等。结合中医针灸、艾灸、推拿、按摩治疗，效果较好。