脾胃湿热可用方：黄连、栀子清热化湿，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿，陈皮、甘草理气和胃。热盛便秘拉不出便便者，加银花、蒲公英、大黄、枳实。气滞腹胀者，加厚朴、大腹皮。若寒热互结，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏泻心汤加减。多饮温开水。建立合理的饮食习惯和结构。避免偏食。饮食均衡营养。