脾胃虚寒可以吃桂圆，饮食规律忌生冷。可以在饮食中适当放点姜。姜，不仅，能够刺激人体发汗，而且，具有暖胃祛痰祛风散寒解毒等作用。姜，虽然作用很大，但不适合过多食用。由于姜中含有大量姜辣素，如果空腹，服用一次性，服用过多往往容易给消化系统造成很大的吸收鸭梨。

您腹痛的感觉，这个情况首先检查一下腹部B超看看。如果正常就中医治疗，中医结合您的症状 腹痛 疲乏无力，大便稀、就考虑是脾气虚引起的。、桂圆有养心安神补气血的作用 可以吃。建议饮食方面不能饮食生冷油腻戒烟戒酒，不能饮食苦寒的食物药物。建议健脾益气治疗，建议药物：香砂养胃丸或者 附子理中丸 加乳酸菌素片。