你说的情况主要是肾气亏虚所导致一般药物很难根治建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞子这味中药、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗见效快、疗效确切出虚汗肾腰子处疼痛等症状可在短期内快速治愈许多病患治愈后不会复发，建议注意调养。

饮食上可以吃一些含铁丰富的食品，如红肉、牛、羊、猪肉、红枣、阿胶，然后还可以再吃一些药膳，比如当归羊肉汤，能够大补气血，黄芪当归羊肉汤可能更好一些。蔬菜比如说菠菜。建议可选择中药调理，先调理脾胃，脾胃健后气血生化有源，气血两虚不治而愈。气虚阴虚要多吃补血补气的食物，为了更好吸收可以炖汤服用，常见的食材有母鸡、红枣、枸杞、黄芪、党参、当归、阿胶、羊肉，做成黄芪当归羊肉汤、人参鸡汤等。