脾气虚损湿气重的人可以采用中药调理治疗的。如参苓白术丸、五苓散等来治疗的。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。 潮湿下雨天减少外出。 不要穿潮湿未干的衣服 水分摄入要适当。 吃清谈少口味较辣。