阳虚病患主要是担忧冷。因此，怕热不应该是阳气不足。如果是阴虚，则应该是阴虚和愤怒的情况。在这个时候，担忧热是正常的，但不一定担忧热是阴虚的症状，如果它是体内肝脏的问题，这也可能发生。因此，需要根据大夫的判断来总结具体情况。

你好，你的情况多考虑是气虚伴有痰湿所致，多与剧烈运动、饮食不节、熬夜等诸多因素有关，也与饮食偏嗜有关。建议你需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，还需要作息规律，可以去医院中医科就诊给予补气养阴、健脾化湿调理治疗，如生脉饮合参苓白术散加减。