一般来说有脾湿的情况往往是可以引起饮食减少、脘痞、便便溏薄食油腻易拉肚子常因饮食不当而诱发哮证。　神倦身体没啥力气短懒言语言低微痰多质稠需要中医辩证正确后进行治疗的。一般来说，建议接着用的。需要按照疗程治疗的。到一月的时候，建议复查一下的。

根据您的描述判断，体型偏胖的主要原因是脾虚和大肠的蠕动功能都不理想。如果睡眠也差，咽喉有异物感，这样的情况调理一般是疏肝健脾为主，治疗时间至少3个月以上。湿气重的人，夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。