长久心情不好，会对身心健康造成影响。保持愉快的心情，坦然面对现实生活中的一切，无论贫穷还是富有，没有健康的身体其他事情都无从说起，珍惜眼前拥有的一切，笑纳生活赋予我们的价值，情绪波动大，心脏血管神经系统都随之变化，影响睡眠，必然会出现很多症状。

心情不好好导致上火的，心情的波动是会影响你的内分泌的，情绪一旦波动的太过于厉害，就会引起内分泌的失调，对于容易上火的体质来说一般内分泌失调就体现在上火的症状上，建议你保持心情的愉快，父母有他们的选择，打开自己的心扉，过好自己的生活，快乐的面对每一天你也会是生活的最精彩的。心情不好好导致上火的，心情的波动是会影响你的内分泌的，情绪一旦波动的太过于厉害，就会引起内分泌的失调，对于容易上火的体质来说一般内分泌失调就体现在上火的症状上，建议你保持心情的愉快，父母有他们的选择，打开自己的心扉，过好自己的生活，快乐的面对每一天你也会是生活的最精彩的。