口腔溃疡多由于缺乏微量元素、维生素自身免疫下降导致的也可能是饮食口味较辣刺激，建议吃维生素B补充复合维生素。平时生活一定要有规律水分要补充充足不要贪吃口味较辣刺激性食物多吃新鲜水果以及蔬菜同时，服用适当的药物比如说来好大夫康复新液治疗一段时间有效缓解症状，注意休养。

你好，根据你的描述判断，消化不良和胃虚的可能性较大，伴随的问题就是腹胀，没胃口，胃脘不适等。常用药物是保和丸，午时茶颗粒，两者可以一起服用，夏季湿气本身就重，脾胃弱的人就容易出现这样的情况。夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。