如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。

你好，小儿脾常不足，日常饮食不节，容易导致脾胃虚弱。对于小儿脾胃虚弱的调理，首先要改变饮食习惯，养成三餐有定时的习惯，不要暴饮暴食，不吃过多的零食和甜品，还有冷饮。口服药物可以服用小儿醒脾养儿颗粒，日常饮食中可以多食用山药，大枣，茯苓，白术等健脾益气药食两用的食物。