在感冒的时候，应该多吃一些富含维生素C的水果，这样它就可以有效赶走感冒病毒。感冒可以多吃一些梨，它具有生津解渴，清热止咳的功效，有效的改善呼吸系统和肺的功能，可以加冰糖炖水口服，具有很明显的缓解作用。

你好，孩子这种情况考虑受凉引起的感冒，需要对症服用感冒药物进行治疗。建议您注意给孩子多喝水，生病期间给孩子多吃点清淡好消化的食物，可以多吃水果蔬菜等，水果可以选择苹果、梨子等，注意孩子的保暖，避免受冷空气刺激而加重感冒。