一般来说，其实如果进入更年期的妇女容易出现潮热和盗汗的症状。从中医的角度看，盗汗属于肾阴虚证的范畴，“阴虚是热”，因此会产生潮热、盗汗等症状。平时要注意均衡饮食，多补充蛋白质和维生素，避免生冷、硬硬、变质食物。

盗汗是晚上睡着了有异常的汗排泄出来，醒来之后汗就会自然而然的止住。绝大多数情况，它是阴虚造成的，阴虚的症状主要是口干，舌苔会表现为舌质红、舌体有点瘦薄，另外，脉也很细。建议患者出现这些症状，如果症状较重，要到医院检查就诊。盗汗是晚上睡着了有异常的汗排泄出来，醒来之后汗就会自然而然的止住。绝大多数情况，它是阴虚造成的，阴虚的症状主要是口干，舌苔会表现为舌质红、舌体有点瘦薄，另外，脉也很细。建议患者出现这些症状，如果症状较重，要到医院检查就诊。