尿失禁有四种类型：真性尿失禁、急迫性尿失禁、鸭梨性尿失禁和充溢性尿失禁。真性尿失禁是由于尿道括约肌受损而控制不住尿，较少见。不排除由于尿道括约肌松弛，当咳嗽、大笑、打喷嚏等使腹压突然之间升高，尿液可不自主排出，高发于尿道括约肌退行性变引起，可以进行骨盆底肌肉训练来缓解。