感冒是感受外邪，以发热恶寒、头身疼痛、鼻塞流涕、咽喉发痒、咳嗽为主要表现的一种疾病。感冒属于一类自我愈合性疾病，一般感冒期间猪肉是可以吃的，但不要吃的太过油腻，食量也不要太大。无论是风寒感冒还是风热感冒，忌吃滋补品、油腻的、酸涩的食物，如鸭肉、鸡肉等，可以吃新鲜的蔬菜和水果。

儿童出现低热、咽喉疼痛等感冒症状，一般采取对症支持治疗，由于感冒可能会影响胃肠消化吸收功能，出现食欲不振，恶心呕吐，腹胀腹泻等消化不良症状，饮食一般宜清淡、少量多餐，防止消化吸收紊乱。肉类食物主要为蛋白质，不能食用过多。