患有肝胃不和的症状，平时可以多食用一些面食或者一些易消化的食物，比如小米粥，大米粥，薏米粥馒头花卷儿面条等在使用的时候一定要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，可以食用一些含有维生素比较高的水果以及蔬菜，包括菠菜白菜，猕猴桃等。

同仁堂的舒肝和胃丸主要成分是醋制的香附，白芍，佛手，木香，郁金，炒白术，陈皮，柴胡等，辅料为蜂蜜。需要注意的是服用该药期间，忌食生冷油腻和不易消化的食物，忌情绪激动或生闷气，否则病情难以恢复。中医认为忧思恼怒会导致气郁伤肝，肝失疏泄，横逆犯胃，气机阻滞，发生胃痛常伴有两胁胀满，胃脘不适疼痛，食欲不振，呃逆呕吐，大便失调等症状。中医的食疗也能起到疏肝解郁的效果，可以饮用解郁茶，玫瑰花，茉莉花，素馨花，佛手花各三克，沸水冲泡是很好的。同仁堂的舒肝和胃丸主要成分是醋制的香附，白芍，佛手，木香，郁金，炒白术，陈皮，柴胡等，辅料为蜂蜜。需要注意的是服用该药期间，忌食生冷油腻和不易消化的食物，忌情绪激动或生闷气，否则病情难以恢复。中医认为忧思恼怒会导致气郁伤肝，肝失疏泄，横逆犯胃，气机阻滞，发生胃痛常伴有两胁胀满，胃脘不适疼痛，食欲不振，呃逆呕吐，大便失调等症状。中医的食疗也能起到疏肝解郁的效果，可以饮用解郁茶，玫瑰花，茉莉花，素馨花，佛手花各三克，沸水冲泡是很好的。