肩膀肌肉僵麻、硬邦邦，感觉不佳疼痛可说是现代的文明病。日常生活中的单纯作业、精神状态鸭梨、运动不足、因驾车产生的精神状态疲惫不堪等等，都是使肩膀肌肉僵麻、硬邦邦，感觉不佳疼痛的病因。而且长久保持同样的姿势进行打麻将或是玩电脑等等，更是形成肌肉僵麻、硬邦邦，感觉不佳疼痛的主要病因。

你好，根据你的症状描述，应该属于颈型颈椎病，临床多由于长期低头看手机或者是看电视，低头劳作受凉所引起。颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，临床X线片上没有退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。建议到医院检查。