气血虚多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，建议你好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理一下比较不错，比如说归脾丸就是个气血双补的药物，你最近要注意休息，可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气的作用。

你好，对于气血不足，常用的中成药有很多，包括八珍丸，人参养荣丸，人参归脾丸，十全大补丸，补中益气丸，人参健脾丸，参苓白术丸等。这些药物的组成成分主要是以党参，人参，黄芪，当归，茯苓，白术等药物组成，都是具有补气补血作用的中药。祝早日康复！