可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗。适当增加营养物质，保证充足睡眠和休息，适量运动，平时多吃核桃，枸杞，羊肉等食物。