手指的晨僵，可以见于劳累或受凉引起的软组织损伤，活动不灵活，严重时可有全身僵硬感，起床后经活动或温暖后，即觉缓解或消失。平时饮食，注意吃一些高蛋白和高维生素食物，低盐低糖饮食。治疗可以药物治疗配合理疗。

发现手有晨僵现象这个情况一是属于阳虚引起的、二是属于寒湿引起的；三是属于血虚所致。指导意见：这个还需要结合舌象，脉象分析，西医可以见于颈椎病引起等等，建议去医院进行相关检查。发现手有晨僵现象这个情况一是属于阳虚引起的、二是属于寒湿引起的；三是属于血虚所致。指导意见：这个还需要结合舌象，脉象分析，西医可以见于颈椎病引起等等，建议去医院进行相关检查。