说的这种情况，容易感冒流鼻涕，脸上苍白，手脚出现冰凉、身体容易乏力、疲惫这些症状，考虑是阳气虚的可能性比较大。尽早去看中医，进行辨证施治，吃中医治疗。同时，应该穿厚衣哦服，注意保暖。每天晚上用生姜、艾叶煮水泡脚，以泡至后背微汗为度。

您天气凉就容易感冒受凉、气血不足、头晕、手脚冰凉、睡不着觉、中医认为心脾两虚、肾阳虚。一般中医治疗就可以、建议健脾益气养血安神、补肾阳。建议合理作息不能熬夜加强营养、加强锻炼提高身体素质、保持愉快心情、口服一下：归脾丸、金匮肾气丸。吃两个月。