针灸是中医的一种对身体进行治疗或者是排毒的途径，目的是可以通过刺激身体的一些穴位，来达到一个很好的治疗效果。针灸是包括针法和灸法这两种，是一种比较温和的方式。针灸是有一个比较不错的减肥的作用的。除了这个之外，还可以很好的疏通身体的各种经脉。

针灸的主要作用，体现在两个方面：一方面，当亚健康患者没有明显的临床症状，只是感到一些压力的情况下，通过针灸的调整作用，可以缓解或者消除，亚健康患者的紧张状态；另一个方面，当亚健康患者有比较明显的临床症状，如焦虑、注意力不集中、失眠、头痛、身痛以及食欲不振等表现时，可以使用针灸缓解或减轻患者的症状，达到治疗的目的。针灸的主要作用，体现在两个方面：一方面，当亚健康患者没有明显的临床症状，只是感到一些压力的情况下，通过针灸的调整作用，可以缓解或者消除，亚健康患者的紧张状态；另一个方面，当亚健康患者有比较明显的临床症状，如焦虑、注意力不集中、失眠、头痛、身痛以及食欲不振等表现时，可以使用针灸缓解或减轻患者的症状，达到治疗的目的。