稍微一疲倦乏力、疲惫就会肾腰子处疼痛，应当属于腰肌劳损的症状，发生这种情况一直是与身体质比较虚弱有关。没什么别的症状只是这种情况不要紧的，除了自己注意避免疲倦乏力、疲惫也可以请中医看看，用一些补养药物改善，自己也可以用一些中成药补肾强身片。

肾虚会出现全身乏力，疲惫不堪，腰膝酸痛，精神不振，伴随气血虚还会出现失眠多梦，面色萎黄或者苍白，心慌气短等。对于肾虚出现的腰痛，可以选择中成药壮腰健肾丸，无论是男女都应该控制房事，避免次数更频繁损伤肾精，气血不足可以配合应用驴胶补血颗粒。