给六岁的小孩补锌，食补是最好的方式，最符合机体代谢。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点：就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上。如果缺锌比较严重或想快速补锌，则应用锌剂补，这样补锌更及时、全面。

你好，孩子缺锌的话，可以口服葡萄糖酸锌钙口服液，并能改善食欲。中医方面考虑与脾胃虚弱，消化吸收障碍有关，建议调理脾胃，促进消化吸收，脾胃功能正常，饮食正常，就不会缺乏微量元素了。口服中医调理的话，需要坚持一段时间，并需要注意合理饮食，不要吃生冷食物及冷饮。