脾胃虚弱的人，一般情况下不建议食用水果，因为水果大多数都属于生冷食物，吃了之后会影响脾胃的消化功能。实在想吃的话，可以将苹果或者香蕉等水果放在热水里煮下后再吃。如果山楂，西红柿，红枣，小米等食物，不要吃寒凉生冷辛辣的食物。