女人气血虚会直接导致五脏功能的减退引起各器官的早衰，最直接的表现就是面色无光皮肤干燥脱发，多梦、失眠怕冷健忘爱发脾气等。生命在于运动适当的运动有利于健康，饮食要均衡，可以吃一些红枣红豆红米当归山药等。

你好根据你的描述，女人气血虚会直接导致五脏功能的减退引起各器官的早衰，最直接的表现就是面色无光皮肤干燥脱发，失眠多梦怕冷健忘爱发脾气等。这种情况建议您要多运动有利于健康饮食要均衡多吃一些红枣红豆红米当归山药等。