女人气血不足、气血亏虚是要通过补气养血的药来调理.服用活血的药物治疗的，可用补中益气丸、阿胶补血糖浆、北芪精八珍液等都有较好的效果.饮食尽量清淡富营养的食物多吃些.平时注意多吃一些高营养高蛋白的食物，注意适当的运动，饮食要注意按时规律。

你好根据你的描述，女人气血不足是要通过补气养血的药来调理，服用活血的药物治疗，可以用补中益气丸阿胶补血糖浆北芪精八珍液等都有较好的效果。建议平时饮食要清淡富营养的食物多吃些，平时多注意一些高营养高蛋白的食物，注意适当的运动，饮食要注意按时规律，三餐要按时规律。