消瘦考虑与贫血，营养不适，过度劳累，长久熬夜有关。贫血可出现皮肤苍白，乏力，头晕。建议挂内科，查血常规，明确是否贫血。平时加强营养，多吃蔬菜，多补充维生素，避免劳累熬夜。多听音乐，放松心态，避免劳累熬夜。保持好的睡眠。

你好根据你的描述，你的这种情况考虑贫血营养不适过度劳累长期熬夜等都有关系，贫血可出现皮肤苍白乏力头晕。这种情况建议你挂内科查血常规明确是否贫血，平时注意加强营养多吃蔬菜多补充维生素，避免劳累熬夜，可以多听音乐放松心态避免劳累熬夜保持好的睡眠。