手脚出现冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚出现冰凉。

有些人从小到大都是这样的，叫先天不足。还有女性人流创伤阳气造成阳气亏虚比较怕冷。不吃海鲜烧烤火锅喝酒，不熬夜。每天运动一小时。治疗加上艾灸每天一次没有任何副作用，下肢凉严重配合足浴药浴。一般人就会好，没时间艾灸只能吃汤药调整。