畏寒怕冷有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。

在临床上如果是出现手脚冰凉，畏寒怕冷，特别是腰部以下酸困发凉，这个多见于中医所说的肾阳虚，肾阳不足。可以到医院的中医科就诊，辩证之后用中药汤剂调一调，平时自己也应该注意，平时应该坚持体育锻炼，流通气血，就能够改善这种情况。