手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。

典型的阳气亏虚，从小就这样应该先天不足。注意不要喝酒熬夜，不吃海鲜烧烤火锅冷饮高糖油腻食物。每天运动一小时。晚上足浴。经常艾灸治疗没有任何副作用，偶尔忙间断两天不要紧。一两个月会好转，如果好转比较慢找医生诊脉加汤药就可以。