治疗除中药清热除湿外，不适合暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，祛湿的食物有如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。湿热蕴结体内，可使脏腑经络运行受阻，出现全身湿热症状的病理变化，具有重浊、黏滞、趋下特性。

你好，湿热之邪停滞体内，会引起胁肋、脘腹隐痛、饱胀不适、食欲不振、口干口苦、肢体困重乏力、舌苔黄腻、小便短赤、大便不爽等症状。建议口服清热利湿、健脾补气的中成药调理，如参苓白术散配合枳实导滞丸，并需要注意合理饮食，不宜生冷油腻、辛辣刺激性食物。