可以吃荔枝。脾胃虚寒的人，应当尽量少吃寒性的水果，以免更伤脾胃阳气，可以吃点温热性的，例如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、橘、柑橘等，饮食也当注意不可过食寒凉，过食寒凉容易造成腹泻的。注意腹部保暖，凉拌菜就不用吃了。

您好朋友，根据您的症状，考虑您是脾胃功能不和，导致胃部不适及腹泻症状，需要配合健脾养胃药物调理。荔枝属于凉性食物，对子脾胃功能不好患者是不建议您服用的，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热，用艾条灸灸足三里穴，脾俞穴胃腧穴，配合口服附子理中丸和四神丸治疗。