长时间

长时间睡眠不足会怎样？

2020-07-09 10:51发布

站内问答 / 中医科
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我弟感觉看起来不怎么样精神状态，很痛苦的感觉，我现在，很是忧心自己的情况的，然后就想上网查查，所以我想请问一下就是说长时间睡眠不足会怎样？
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2条回答
程俊安
1楼 · 2020-07-09 10:59.采纳回答
长久的睡眠不足不仅会导致精神状态差，食欲差体重下降还会导致肌体的免疫力下降，进而引起多种疾病。成年人建议一天最少睡眠时间为6到8个小时才能保证身体的正常干活，孩子18岁正处于青春期更应该保持睡眠的时间需要充足。
魏高翔
2楼-- · 2020-07-09 11:11
目前情况是中枢神经紊乱的常见表现目前是中枢神经紊乱的常见表现，一般造成目前精神不稳定的情况反复发生。建议脑递质检查明确目前脑功能状况后进一步检查和用药，帮助改善目前症状，进一步明确病情和治疗，帮助缓解目前的脑功能障碍，同时中药辅助调理

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