盗许是睡眠中流汗，醒后汗止。体质胖，是气虚的缘故，气虚严重到一定程度会阳虚，脚手冰凉，全身怕冷，尤其冬天更严重些。时饮食增加营养，多锻炼身体，增强体质，提高抗病能力，预防感冒，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜，应经常洗澡，以减少汗液对皮肤刺激，重症盗汗要去正规的医院做具体治疗。