宝宝胃湿热要给宝宝多吃青菜，例如：芹菜、香菜、荆芥、豆芽、冬瓜、山药。其中冬瓜是很好的去湿气利尿的蔬菜。另外艾叶泡水也能有效的清湿热，可以给宝宝适量的喝。茴香大料等作料也能很有效的去湿，可以放少量的调理在宝宝的辅食里面。

根据您的描述，这个年龄的宝宝，极少有什么湿热的问题，多数是脾胃弱，容易肠痉挛，伴有盗汗等更多见。 因为你的描述不明确，假如孩子自汗，盗汗，这个情况首选桂枝汤，这个方剂是协调身体，调理脾胃常用方剂。夏季暑湿，还可以考虑午时茶颗粒这样的中成药，很大程度上改善孩子的不适。上面讲的两种药，口感上也更适合孩子服用。首先要避免孩子反复着凉，其次要规律饮食，幼儿的疾病多数是消化道和呼吸道的问题，这两个系统的问题会相互影响，护理上要注意保暖，规律喂养。